I oerhört vackra miljöer genomfördes loppet UKA Pain med start i Evertsberg i Dalarna.
UKA Pain Ă€r ett ultralopp som avgörs i Dalarna dĂ€r starten Ă€r i Evertsberg och mĂ„lgĂ„ngen i Ălvdalen.
TÀvlingen bestÄr av flera lopp som Àr av olika lÀngd.
Den vÀrsta och tuffaste banan Àr nÀstan 17 mil och har en höjdökning pÄ 4 700 meter.
LÄter knÀppt för de flesta men Oscar Askerlund satsar sedan nÄgra Är hÄrt pÄ den hÀr tÀvlingsformen.
â Jag har hĂ„llit pĂ„ med skidĂ„kning och lite annat tidigare. Men nu har jag fastnat för lĂ„nga lopp. Jag vet att jag Ă€r vĂ€ldigt uthĂ„llig, sĂ€ger Askerlund som kom trea i UKA Pain i fjol och tvĂ„a den hĂ€r gĂ„ngen.
Den maximala tiden löparna har pÄ sig att komma i mÄl Àr 34 timmar.
Klaras inte den tidsgrÀnsen tvingas man bryta.
För Askerlund var det inga problem. Han grejade tiden med bred marginal.
â Det tog 23 timmar och 45 minuter för mig.
Totalt kom Oscar som tÀvlar för HÀllby ungefÀr tvÄ timmar efter vinnaren Clarens Olsson.
â Han Ă€r vĂ€ldigt vass och jag kĂ€nde att det inte Ă€r nĂ„gon idĂ© att försöka hĂ€nga med honom. DĂ„ hade jag sĂ€kert sprĂ€ngt mig.
Hur lÀgger man upp ett sÄ lÄngt lopp?
â Man mĂ„ste hela tiden sĂ€tta upp smĂ„ delmĂ„l. Exempelvis gĂ„r loppet flera timmar i mörkret (starten var fredagen 24 maj klockan 16). DĂ„ sprang jag och lĂ€ngtade efter soluppgĂ„ngen. Sedan handlar det om att sikta mot nĂ€sta vĂ€tskekontroll, klara nĂ€sta berg och sĂ„ vidare.
Det mÄste varit oerhört skönt att se mÄlet efter ett sÄ lÄngt lopp?
â Verkligen. Under tĂ€vlingen hade jag Ă€ndĂ„ vĂ€ldigt pigga ben tycker jag. Det jobbigaste var vĂ€rmen. Det var grymt hett under lördagen och det gĂ€llde att fĂ„ i sig vĂ€tska.
Det gÄr Ät bÄde det ena och andra för att klara ett ultramaraton.
Mat undvek Oscar dÀremot under nÀstan hela loppet.
â Jag har Ă€tit för mycket i andra lopp och dĂ„ har det tagit stopp. Nu nöjde jag mig med att dricka och jag Ă„t tvĂ„ smĂ„ ostmackor bara.
Hur firade du din andraplats?
â Först blev det med lite cola efter mĂ„lgĂ„ngen. Min sambo och andra tyckte att jag var lite vinglig. Sedan blev det tvĂ„ öl och de bet, kan jag lugnt sĂ€ga, ha, ha ...
Efter ett sÄnt hÀr kraftprov handlar mycket om ÄterhÀmtning.
â Man kan knappt gĂ„ efterĂ„t men det Ă€r det vĂ€rt. Jag var vĂ€ldigt lycklig efter mĂ„lgĂ„ngen och nu ser jag fram mot ett lika lĂ„ngt lopp i SkĂ„ne senare i sommar och ytterligare ett i höst. Tre-fyra sĂ„na hĂ€r tĂ€vlingar Ă€r nĂ€stan max vad man klarar pĂ„ ett Ă„r, sĂ€ger Oscar som en normal trĂ€ningsvecka avverkar runt 14 mils löptrĂ€ning.