Frida Karlsson om höghöjdssatsningen: En risk

Det Àr med skrÀckblandad förtjusning som Frida Karlsson redan nu inleder sin höghöjdsuppladdning inför nÀsta Ärs OS i Peking.
–Det Ă€r en risk att vara mycket pĂ„ hög höjd eftersom det belastar mer pĂ„ kroppen. DĂ€rför gĂ€ller det att vara smart, sĂ€ger hon till TT.

Frida Karlsson under VM i mars. Nu siktar hon mot OS nÀsta Är, med bland annat höghöjdstrÀning.

Frida Karlsson under VM i mars. Nu siktar hon mot OS nÀsta Är, med bland annat höghöjdstrÀning.

Foto: Adam Ihse/TT

Sport2021-03-28 14:41

Samtidigt berÀttar landslagschefen Anders Byström att svenska höghöjdsplaneringen kan pÄverkas av pandemiutvecklingen och nÀr Äkarna blir vaccinerade.

Det Ă€r ett regnigt Falun och Frida Karlsson Ă€r inte nöjd med söndagens lopp i Sverigecupen som gav henne en andra plats, 25 sekunder efter Ebba Andersson. DĂ€rför pratar Frida Karlsson hellre om kommande OS och de speciella förutsĂ€ttningar eftersom banorna gĂ„r pĂ„ 1 700 meters höjd.

– Jag har inte mycket erfarenhet av hög höjd, dĂ€rför kĂ€nns detta nĂ„got speciellt. Visst, det Ă€r en risk att vara mycket pĂ„ hög höjd eftersom det belastar mer pĂ„ kroppen. Men nĂ„gon gĂ„ng mĂ„ste jag göra det och jag tror det Ă€r bra för mig att börja det arbetet nu med tanke pĂ„ vad som vĂ€ntar pĂ„ OS. HĂ€r gĂ€ller det att vara smart. Men jag har inte haft nĂ„gra skrĂ€ckupplevelser av hög höjd.

Liten erfarenhet

Karlsson sÀger att hon inte har sÄ stor erfarenhet av att tÀvla pÄ hög höjd och lyfter dÀrför fram sin trÀnare Per Nilsson. Han har kunskap kring detta efter tiden som trÀnare för USAs skidskyttelandslag.

– Jag Ă€r vĂ€ldigt tacksam att ha honom och kan ta del av hans erfarenheter. Vi har nu en vision av hur det kommande Ă„ret ska se ut.

Hon önskar att fÄ tre höghöjdslÀger i Europa. Ett pÄ försommaren, ett pÄ sensommaren och ett strax före sÀsongsstarten.

– Jag har förstĂ„tt att det Ă€r mycket viktigt gĂ„ in i ett sĂ„dant lĂ€ger pĂ„ rĂ€tt sĂ€tt. Man fĂ„r inte vara för belastad i kroppen. För att fĂ„ bĂ€sta effekt mĂ„ste man gĂ„ in och ur lĂ€gret pĂ„ rĂ€tt sĂ€tt.

Karlsson ska nu presentera sina höghöjdsönskemÄl för landslagsledningen. Samtidigt Àr det med stor förvÀntan som hon ser fram mot kommande OS-banorna:

– Jag har hört att banorna innehĂ„ller vĂ€ldigt fina Ă„kbackar med fina sluttningar. SĂ„dant som jag gillar och som passar min benlĂ€ngd.

Nytt för Kalla

Även för Charlotte Kalla blir OS en ny upplevelse. Hon har aldrig tidigare gjort ett mĂ€sterskap pĂ„ hög höjd:

– Det Ă€r viktigt att inte göra en höjdhöjdsupp bara veckorna in mot OS, utan detta Ă€r nĂ„got som mĂ„ste planeras under hela hösten. Med flera dagar pĂ„ hög höjd. Detta blir en utmaning som Ă€r nĂ„got nytt för mĂ„nga av oss i landslaget.

Landslagschefen Anders Byström sÀger att landslagsledningen ska ta in enskilda önskemÄl och synpunkter inför den kommande sÀsongen som kommer att prÀglas av hög höjd:

– Vi ska titta pĂ„ vad alla har för olika förutsĂ€ttningar och utifrĂ„n den planera för hur lĂ€gren ska genomföras.

Han förklarar att alla landslagsÄkare kommer till höghöjdslÀgren samtidigt men har olika trÀningsupplÀgg beroende pÄ hur man klarar den höga höjden.

VÀntar pÄ sprutan

Men den rÄdande pandemin har redan pÄverkat lÀgerprogrammet:

– Vi hade planerat ett höghöjdslĂ€ger till vĂ„ren men situationen ute i Europa har inte förbĂ€ttrats. DĂ€rför siktar vi pĂ„ minst tvĂ„ lĂ€ger i höst och ett i vinter. Inför OS tĂ€nker vi oss ett höghöjdslĂ€ger i Europa för att sedan Ă„ka direkt till Peking.

Anders Byström hoppas nu pÄ att vaccinationerna ska komma i gÄng pÄ allvar, vilket skulle betyda mycket för OS-förberedelserna.

– Vi har ingen grĂ€ddfil i vaccinationskön, utan fĂ„r vĂ€nta som alla andra. DĂ€rför fĂ„r vi inte rĂ€kna med att fĂ„ sprutan förrĂ€n till hösten. Vi mĂ„ste rĂ€kna och planera för att det kommer att ta tid.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!