Genom tiderna har Hillary vunnit många priser och pokalerna skymtas på gymmet. Första tävlingen gjorde han 2004.
Tidningen träffar Hillary Nambwaya på "Skyes gym" i Strängnäs och namnet avslöjar att anläggningen är döpt efter hans son, som har sin pappa som en stor förebild i livet.
Sedan 2004 har bodybuilding varit en stor del av Hillarys liv.
– Innan jag började tävla och styrketräna som jag gör idag spelade jag fotboll i IK Viljan. Efter ett tag började jag tröttna på att spela fotboll, det var helt enkelt inte roligt längre. Jag har styrketränat så länge jag kan minnas och tänkte då: "varför inte satsa på det?", säger Hillary.
Strängnäsprofilen insåg snabbt att bodybuilding skulle bli hans grej.
– Jag började tävla och det gick väldigt bra. Skye har varit med i bakgrunden till och från, när han 2015 fick frågan om att agera som min coach svarade han ja. Det har nu blivit ett sätt för oss att umgås med något som vi båda tycker väldigt mycket om.
Hur var det att agera coach till pappa?
– Jag tyckte det var väldigt kul. Det var speciellt att se honom på scen. Jag vet hur hårt han har jobbat och hur mycket han slitit, därför var det häftigt att se när jobbet bakom lönar sig.
Skye styrketränar också och har under många år spelat innebandy i Strängnäs IBK.
– Det har alltid varit pappa som inspirerat mig till att träna. Han är en stor förebild för mig och en person som jag ser upp till väldigt mycket. Det har han varit så länge jag kan minnas, säger Skye.
– Men... Lilla gubben.
De omfamnar varandra och deras band mellan varandra är minst sagt starkt.
"Min pappa är min förebild", säger Skye Nambwaya Hammarstedt om sin pappa Hillary Nambwaya.
– Vi är en idrottsfamilj och alla är engagerade på olika sätt. Jag gillar att ha med mig Skye på tävlingar, det är stort. Då får han se vad större delen av mitt liv går ut på och kan få en större förståelse för vad jag gör. Folk säger ofta till mig att jag offrar mycket, men det tycker inte jag. Jag investerar i något jag älskar och att då få ha min son i publiken betyder mycket för mig.
Gymmet på Storgatan heter "Skyes gym" och är döpt efter sonen, vilket Skye själv tycker är stort.
– Jag döpte det efter honom och det är även han på loggan. Han var lite för liten för att bestämma det själv och beslutet var självklart för mig.
Hillary Nambwaya och hans son Skye Nambwaya Hammarstedt tränar mycket tillsammans. Vem som är starkast? Det lämnar vi osagt...
Tränar ni mycket tillsammans?
– Det gör vi. Skye kom hem någon dag och sa: "pappa, nu börjar jag få större biceps än dig". Aldrig i livet tänkte jag och fick börja träna mer. När ens son kommer hem och tror att han är starkare får man sätta honom på plats, säger Hillary med glimten i ögat.
– Det blir inte så mycket tävling mellan oss. Pappa är nog helt överlägsen...
Hillary tycker det är fantastiskt att se Skyes inställning till sin träning och ser hur hans passion har smittat av sig.
Framöver har Hillary tävlingar som Grand Prix och VM i Spanien och han hoppas på att kvala in på topp tio i VM.
– Jag siktar alltid mot guld och jag kommer göra mitt bästa. Om det inte räcker hela vägen är jag nöjd ändå, jag har gjort allt jag kan och mer än så kan jag inte göra. Jag kommer åka med ett landslag och det ska bli häftigt att få delta i VM.
Hur får du livspusslet att gå ihop?
– Jag har en fantastisk fru och förstående barn. De har också mycket idrott och jag tränar även dotterns lag. Det ska skjutsas till alla träningar och helt ärligt så vet jag inte. På något sätt får vi livet att gå ihop.
Om Skye följer med som coach till VM återstår att se, om inte annat kommer Hillary alltid ha en son som tittar på med stolthet.