Start och mål förläggs till Vasavallen.
Däremellan ska alltså drygt 21 kilkometer tillryggaläggas.
Löparna passerar bland annat Näsbyholm, Vansö och P10-området.
– Det är i stort sett samma bana som förra året, säger Erik Froste.
Den gången anordnades loppet fjärde advent.
En inte helt perfekt tidpunkt eftersom presumtiva deltagare hunnit resa iväg på jullov.
Dessutom bör det vara varmare i mitten av november är fem veckor senare.
– Vi får hit folk även från Stockholm. Förhoppningsvis kommer det också en tysk kille som är specialist på ultralöpning, säger Erik Froste.
Vad hamnar segertiden på?
– Jag gissar på 1.28. Björn Larsson, som är triathlet, får böra favoritskapet.
I fjol var Caroline Wallén först i mål. Hon klockades för 1.26.
– Tyvärr kan Caroline inte vara med nu. Damklassen blir något tunn, berättar Erik Froste.
Hur sprider ni ert budskap?
– Via Facebook och någon blogg.
Vad är jobbigast i Strängnäs halvmaraton?
– Sista kilometern – upp från centrum till Vasavallen. Där kan du både plocka och tappa många placeringar.