SjÀlvmord gÄr att förebygga. Det Àr ett av budskapen som förmedlats pÄ olika hÄll i landet under Suicidpreventiva dagen i fredags som politiker och andra beslutsfattare bör lyssna pÄ.
Antalet sjÀlvmord i Sverige per hundratusen invÄnare sjönk rejÀlt mellan 1980 och 2000 enligt siffror frÄn Karolinska institutet (KI). DÀrefter har nedgÄngen stannat av och numera Àr det omkring 1500 svenskar som tar sina liv Ärligen. PandemiÄret 2020 avviker inte frÄn trenden. DÄ var det 1588 personer.
Under pandemin har en del sjÀlvmordslinjer varit mer upptagna Àn tidigare Är. FrÄn samma organisationer har det varnats att ensamhetskÀnslor samt oro för sjukdom och förlust av jobb under krisen skulle kunna leda till ökat antal sjÀlvmord. SÄ verkar det inte ha blivit.
Men Àven om antalet inte pÄverkats mÀrkbart av coronakrisen kan det bli annorlunda nÀr pandemin vÀl slÀpper. KI har varnat för att antalet sjÀlvmord och sjÀlvskador kan öka nÀr krisen nÄtt sitt slut. DÀrför bör beslutsfattare vara sÀrskilt vaksamma. De kan bland annat sÀkra nog med pengar till psykvÄrden. Redan i dag Àr den mycket belastad. Kanske kan ocksÄ mer kunskap och resurser till primÀrvÄrden göra det lÀttare att upptÀcka mÀnniskor som riskerar ta sitt liv.
Som medmÀnniskor kan vi ocksÄ göra en del. Vi kan bli bÀttre pÄ att frÄga hur vÀnner, familj och kollegor verkligen mÄr. Att frÄga nÄgon som verkar lida om de har sjÀlvmordstankar Àr inte farligt. Snarare kan det minska det stigma och de skamkÀnslor som ofta hindrar mÀnniskor, inte sÀllan mÀn, frÄn att söka stöd och hjÀlp. Att göra upp med sÄdana förestÀllningar kan hjÀlpa mycket.
FrÄn politiskt hÄll finns det ocksÄ en del saker som kan göras. Vid vÀgar och jÀrnvÀgar dÀr mÄnga sjÀlvmord skett bör olika typer av hinder sÀttas upp. Det kan innebÀra att pÄgÄende sjÀlvmordsförsök helt stoppas nÀr personen hinner stanna upp och tÀnka till. Eller att den som tÀnkt ta sitt liv fördröjs sÄ att andra hinner komma till undsÀttning.
MÀnniskor med beroende av alkohol Àr vanligt förekommande i statistik över sjÀlvmord och sjÀlvmordsförsök. MÄnga gÄnger har det skett direkt under inflytande av alkohol. Politiker bör dÀrför göra vad de kan för att minska drickandet i Sverige.